業務スーパーでチェコ産のグラノーラを買った。うーん、美味しくないわけじゃないんだけど馴染むまで時間がかかりそう

というわけでそんなに時間も掛けられないので日本のにします

カルビーをずっと食べてたんだよなあ

たまにセブン

グラノーラにシリアルを足してかさ増ししたり

よく考えるとかなりの糖分だったと思う

今業務スーパーで買ってきたビスケットがいくつかあるが

それがなくなり次第糖分制限をかけようと思う

糖質ではなく糖分

単純に甘いものを止めるってことだな

甘いもの好きだからキツイな

徐々にシフトするのがベストなんだが・・・

我慢できるだろうか