久しぶりにヨーグルトを食べた

そのせいだろうか

猛烈な便意に襲われた

腹痛じゃ無かったのが幸い

出先だったのが不幸

何とか自宅に戻れる距離だったのが幸い

難を逃れた

多分ヨーグルトの効果だろうと推測する

まさかあんなに効くとはね

元々便通は良い方だから輪をかけたのかな

ヨーグルトを食べた理由は便を柔らかくしたかったからなんだけど

今回そこまで効いたかは分からない

とにかく漏らさなかった安堵感が大きかったから

でもいつもよりは柔らかかったような気がする

納豆も買ってきたし

水溶性食物繊維祭りや