本日の適当な糖質制限食

もやし１袋

ウインナー６本

厚揚げ１パック

ヒガシマルのうどんスープ１袋

上記をグツグツ煮ておしまい

あとは味ぽん

夕方にゆでたまごを５個

寒天ゼリー１個

シュークリーム１個

最後のが余分やな

でもコレでも抑えた方

ヘタするとここにホールケーキが並んでた