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命は投げ捨てるもの

いろんな方向に喧嘩を売っていくスタイル

飲食業の24時間営業はもう無くしても良いんじゃないかと思ってる

やるなら23時間営業くらいで その1時間を店舗内清掃に充てるとかね 正直そのくらいしないと満足の行く清掃なんて出来やしねえ 1時間でも少ないくらいだ まあそんな考えもあと少しで終わる もうカウントダウンは始まった 長いようで短い 短いようで長い …

風呂上がりに耳鳴りがして立っていられなくなった

湯あたりを起こしたことは何度か有るが 今回のはちょっとやばかった とにかく横にならねば そう思ってカラダを拭こうにもままならない もう適当で済ませてベッドに倒れ込む 意識が飛んでた カラダも冷え冷え だが何とか落ち着く こんな状況で思ったこと 試合…

視力の衰えに震えが止まらない

最近目がかすんでるなあと思ってた 元々左右の視力に差はあるんだが 左目が特に落ちている気がしてる メガネを買い替えないと思いつつほとんど外に出てない毎日 買物のため久しぶりに外に出て 帰り道メガネを外してみた 驚くほど見えない 夜だったせいもある…

睡眠が長くて辛い

明け方眠りについて起きたのが夕方 正確に記すと 明け方3時頃眠りについて 夕方4時頃目が覚めた その間一度も目覚めず トイレすら無いってのが凄いね いや、怖いね 疲れてたのかな? 何もしてないのに? まあゲームしてたけど 疲れてたって言うより 憑かれ…

先日の、行ってみたかった居酒屋に行った翌日

何とも言えない腹痛に悩まされた 激痛ではない鈍痛 我慢できるけど違和感が消えないもやもやした感じ ハイボール→巨峰酎ハイ→カルピス酎ハイ 空きっ腹にハイボールがあかんかったか 締めにラーメンを頼まなかったのがあかんかったか 激しい痛みではなかった…

カップラーメン貧乏食をしばらく続けようと思っていたが、カラダの異変を感じ取ったので変更しようと思う

現在考えているのは 白飯 納豆 卵 ヨーグルト 鮭フレーク このあたり 調味料は普通にソイソース 場合によってはめんつゆに出てもらうかもしれない マヨネーズって可能性も? 足りない栄養は何だろうか? 基本TKGに納豆になると思う あとヨーグルトは毎朝少し…

徒歩で片道一時間程度であれば、いけると判断してしまうようになってしまった

実際いけるんだからしょうがない そもそもはカフェに行きだしたことが発端なんだが あそこまで行けるんなら色んな場所に行ける グーグルマップで目的地を検索 直線距離や予定所要時間を見て 「なんだ、カフェより近いじゃん」 「なんだ、カフェと大差ないじ…

年に何度かある「あ、死ぬかもしれない(部分的に)」という体験を先程乗り越えてきた

通じは良いほうだと前にも書いていたが 最近便が固く、対処するために納豆ヨーグルトを食べだした その後特に問題は無かったのだが・・・ 今朝便意を催したのでトイレに入った いつものように力んだが出ない ここまではまあ想定の範囲内 すんなり出ない時は…

腸内環境を良くしたくてヨーグルトと納豆を久しぶりに買ったわけだが

ヨーグルトは甘くなくても問題なく食べられる 小腹がすいた時にでも良いし 問題は納豆だ 糸がねえ 何かで包んで食べたいんだけど 包むものがない 海苔?パイ生地?シソ? 糸が本当にめんどくさい まあ匂いもくさいけど とりあえず無難なところで海苔かな 味…

貧乏飯を色々やってきて結局こうなった

カップ麺 経緯は色々あるのだが 先日買ってみたおでんが思いの外おいしくなかったのが原因の一つ もう一つあるけどそんなに期待できない なのでもうカップ麺&御飯で良いかなと思い始めた 半額惣菜は時間制限があるし カレーはこの時期皿洗いが厳しい おでん…

久しぶりにヨーグルトを食べた

そのせいだろうか 猛烈な便意に襲われた 腹痛じゃ無かったのが幸い 出先だったのが不幸 何とか自宅に戻れる距離だったのが幸い 難を逃れた 多分ヨーグルトの効果だろうと推測する まさかあんなに効くとはね 元々便通は良い方だから輪をかけたのかな ヨーグル…

夜間頻尿が少し気になりだしたので

何時に寝て何時に目が覚めて何回トイレに行ったか 記録をしようと思う 糖尿病の可能性を否定できない自分がいる 流石に夜中に2回もトイレに目覚めるのはねえ ある程度データが揃ったら泌尿器科に行ってみるか 単に水分のとりすぎとかならいいんだけど 年をと…

食費を極限まで削って何をしようとしているのか?答え「試合を組む」

最近投げやりなのか頑張ろうとしているのか どっちなのかわからなくなってきた 幸いなのか不幸なのか 久しぶりに試合を組んだ相手が思いのほか良く なぜもっと組手をしておかなかったのかと後悔しきり なので積極的に試合を組む段取りを付けている 相手の都…

ヤフーニュースでコメントを書くようにしたが、良し悪しだな

毒を凝縮したコメントを出していると 自分も毒に侵されていってしまう かと言って温かいコメントを出すようなニュースがない 今までに書いたコメント 古いものは消えていってるが 見返したら毒しか吐いてなかった で返信が来ることがあるが 中にはコメントに…

気温が下がってきたので、久しぶりに酒でも飲もうかと思ってる

一年近く飲んでないのか 近所の居酒屋で軽く済ませようと物色しているが ホッケが置いてある店が無い 足を伸ばせば有るんだが 近所でほろ酔いで帰ってくるのが理想なので 足を伸ばしてまでとなるとちとめんどい まあほろ酔い程度であれば直ちに影響はないの…

業務スーパーでオートミール買ってきた。食べてみた。なるほどこんなもんか

そのまんまだと味も素っ気もないから味付けが大事なんだけど 手持ちのコーンフレークしか無かったからそれと混ぜた 悪くない 悪くないんだけど今更ながら大事なことに気付いた 甘いのは飯として受け入れられない 仕方ないのでコーヒーを入れてごまかしたが …

最近シリアルを食べ始めた。少し前に業務スーパーで買ったグラノーラが思ったほどのものでは無かったため

しかしシリアルだけだとどうも物足りない そこでオートミールに手を出してみようと考えている 何気に初めて食べることになるはず しかし近所に売ってたっけか・・・ 今現在通じが止まっているということはない が、いささか硬い これをどうにかしないと そう…

思うところあって緑茶を飲んでいたが、こうも利尿作用が強いと規制せざるを得なくなる

麦茶オンリーにするか 夜中に二度もトイレに起きるのって異常だよな なので基本の飲み物は麦茶で 緑茶は一日一回程度に抑えようと思う これでトイレに行く頻度が下がればいい もし下がらなかったら完全に緑茶禁止 入浴剤として使うことにする 緑茶好きなんだ…

日頃の運動不足を解消しようと思ってまあ色々やってはいるものの、コストと効果を考えたら

正直ジムに行ったりする程ではないと思う いつもの流れに少し筋トレとか加えるだけで良いと思ってる ただし続くのならば ポケモンGOで自宅回りをうろつくとか買い物ついでとか それだけでも十分じゃないかな 筋トレだってダンベルとか道具を買わなくてもいい…

最近気付いたんだが、傷の治りが遅い

調べると考えられる原因は色々あるようだが仕方がない こんな生活してたらカラダも壊す 結局日々の積み重ねが正にも負にも働くということ ただ、出来れば健康な内に死ねたらと思う ボーパルバニーに首をはねられるくらいの死に方で こんな状態でもまどマギコ…

コストコの会員だったがもう更新をやめた。今は業務スーパーに気持ちが向いている

試しに買ってみたチーズケーキとビスケットが美味しかった やはり実際体験してしまうとね 本当なら今日も買いに行ってたはずなんだが 晩飯にピザを食べたら動くのが億劫になってしまった なので明日以降にまた何か買ってこよう 最近満腹になると眠気がひどい…

入浴剤の代わりに緑茶パックを使っていたが、浴槽の手入れが面倒でしばらく入れなかった。そしたらなんと足が臭い

声を大にして言うことじゃないが ここだけの話、わたしは足がそこそこ臭い 某しんのすけの父親よりかはマイルドだと思う でもなかなかスパイシーでもある なので消毒用アルコールジェルを足に塗ったりしている ただ、緑茶パックを入れた風呂に入ってた時は抑…

家の近所を快適に巡るため自転車の購入を検討していたが、音楽も自転車も乗れれば何でも良い派なので中古を探した結果

家からぼちぼちな距離のところで店を発見したので徒歩より詣でけり 中途半端な位置にあるため公共交通機関も微妙というね そりゃ歩くしか無いでしょ ポケモンGOというビッグウェーブに乗るために でまあ予想以上の暑さに生命の危機を感じながらとうちゃこ 現…

放置自転車を回収して、メンテナンスして売ってるところがあると聞いた。なので近場で調べたらあるにはあったが・・・

そこまで行くのがなかなか ポケモンGOついでに歩いて行くか? 乗って帰れるならそれもありなんだが まずは電話で聞いてみるべきだろうな それと 乗りやすいものに出会えるかどうかってところもある 個性的な自転車はなあ

当初の予定通りLサイズのピザを頼んだ。そして食べた。何ならサイドメニューも頼もうかと思ったが色々考慮してやめておいた

結果正解だった 寝起きでLサイズのピザはキツイ 食べきれなかった 冷凍して明日に持ち越しやな 寝起きだったから食べきれなかったのか もうLサイズを食べきれる力が無いのか それはわからん おそらく前者だと思う そして食後のミルクセーキ あんまり合わない…

最近些細な事での苛々がひどい。いきなり4速に入れちゃう感じ。MT乗らない人にはわからないかもしれないが

更年期障害? 脳腫瘍? 苛々することはあってもこんなに沸点低かった記憶はないんだが ポコロンダンジョンズやってて通信障害で共闘が切れる 私も切れる そのままスマホをぶん投げてしまいそうな勢い これはマズイ あ、カルシウムが足りてないのかな 真面目…

朝方ミルクセーキをマグカップ一杯分作って冷蔵庫で冷やしておいた。そして風呂あがりに飲んだ

悪くない 分量は卵1個、グラニュー糖18g、牛乳適当 家は漉し器が無いからそこは残念 あとバニラエッセンスも 少し甘みが強かったかな でも美味しかった 手軽に作れるから夜仕込んで朝飲むってのも良いかも 今回はお試しで作ったので次回はもっと量を増やす…

ブラックニッカクリアの4L・・・これに手を出すともう戻れなくなるんだろうか

ブラックニッカ クリア 4000ml 出版社/メーカー: アサヒビール メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る いや、まだ大五郎にさえ手を出さなければ・・・ アルコールは控えてるんだけど飲みたい欲求が日に日に高まってくる 弱ってる状態で入れちゃっ…

先日の採血と検尿及び心電図の結果、現時点では特に異常なし

今回の胃の痛みが起こる前だったからそれが残念 何処かに異常があると睨んでいたんだが胃とはな しかし体重が激減していたのには驚いた 恐らく筋肉が落ちたな 感覚的な体の重さは変わってないから 6kgも落ちるもんかね 足のしびれはどうやら神経系っぽいな …

本来この記事が先に来るはずだったんだけど胃の痛みの原因はもしかしてこれだったのかな

いつも行くスーパー、普段は夜中~朝方に出没している 初めて昼間に行ってみた そしたらなんと惣菜コーナーがあったので思わず飛びついた 棚に並ぶ油物の群れ アメリケンドッグとかちくわ天とか エビフライとかいわしバーグとか 目移りする中で目をつけたも…

胃の痛みの記事を書いて、過去に似たような事を書いた気がしたので見返したらやっぱり書いてた

これ真面目な話、胃潰瘍とか疑うべきなのか? 直近の血液検査では何も問題なかったのに というか血液検査ではわからなかったりするのかな とりあえず内科に受診してみるか 足のしびれもまだ行ってないしなあ

胃の痛みに悶絶していたおかげで何も予定が回らなかった

予定ではトイレ掃除、部屋掃除、風呂掃除 掃除三昧だったのに・・・ まあ体調管理はしっかりしないとね、ということか 胃潰瘍の可能性もあるんだろうか?

昼飯を食べてから胃の具合が悪いというか痛い

横になると少しおさまるが体勢を変えるとまた痛むカレーが良くなかったのか?日頃の不摂生?日頃の行い?少し眠ろう眠れればの話だが

最近胃が痛くなることが多くてマイッチング。背中まで突き抜ける熱い痛み

暴飲暴食、不規則な生活くらいしか心当たりがない 幸い健康保険の健康診断があるから最低限の検査は受けられる 結果次第では生活を見なおさなければなあ

毎日貧乏飯について考えている

ちょっと前はなんちゃって糖質制限をやってた そして冷凍チャーハンと餃子を買いだめするやり方を経て 米を炊く方向にシフトしていった 炊飯器繋がりで炊飯器ケーキなんぞ覚えたりもした そして5kgの米がちょうど無くなり、さてどうしようと思ったわけだ …

20年以上悩んでいる体の問題がある

体の左側から背中にかけて 肋骨の一番下とその上の隙間 その辺りを押すと、痛気持ちいい コリをほぐすような感じではない 謎の感覚 肋骨を無くしてしまえばもっとグリグリ出来るのに どうしても骨が邪魔して強く押せない 真横から押す場合と背中から押す場合…

一人暮らしをしていて風邪に倒れた時、誰かがいればなあと思うこともある

でも誰もいないし、呼べる人もいないし 重い体を引きずって自己治療を行うしか無い 風邪程度であれば水分補給して寝て汗かけばなんとかなる 風邪程度であれば・・・ 怖いのはやばい病気に当たった場合 幸い、ヤバイのに当たってはないけど 年齢的なものもあ…

インスタントの焼きそばをストックするように路線変更しようとしてたが、ちょっと考え直す必要があるかも

同じ焼きそばなら お湯を入れるタイプよりも5食1袋みたいなヤツのほうが良くないか? 一旦お湯沸かして入れて待つ、この手間が省ける さらに言えばお腹の好き具合で麺の量を変更できる もっと言えば野菜やら肉やら入れて食ったほうが絶対にいい 糖質制限な…

卒業した大学周辺に久しぶりに行ってみた。大きく変わっていくようだったけど、変わらず昔のままの所もあった

そして朝から夜まで座ったり立ったり歩いたり そのせいか腰が悲鳴を上げている 犬を使って引きぬかれた毒草のように 腰は痛いわ足も痛いわ 腹が減ってないようで実は減ってるわ 夜中に物を食べるから胃が悪くなって吹き出物ができるわ 悪循環ですな そしても…

布団に入ってて、寒いな‐寒いな‐、また体調悪いんかな‐

そう思ってたら何の事はない 電気毛布スイッチ切ってた 寒いわけだ そしてカロリーゼロの炭酸飲料を飲むのをやめたら 口の中に甘みが広がる現象が無くなった でも炭酸好きなんだよなあ 明日は外出せなあかんから今日色々やっとかなあかん 飯はカレーにするか…

マッサージ・整体系が最近お気に入りで、それを越えるブツなんてそうそう無いと思ってたけど

来たね、凄いやつが 凄いと言ってもあくまで私の感覚にドンピシャだっただけで 他の方にはボール球かも知れない 詳しいことを書けないのが残念だが とにかく熱かった 5~6回使ったもの こんなに使ったのって高校時代のギルガメ以来じゃないかな そう思って…

何かをしながら食事をする、ということをやり過ぎたような気がする

今日ふと思ったので、晩飯は食事に集中してみた そしたらいつもより満腹感が増した気がする もしかしてダイエットの基本はコレかもしれない

流石に12時間近く配信するとキツイ

よる年波

断捨離って宗教が嫌いでね

糖質制限もおなじ臭いがするな ブリンカーやシャドーロール付けてるっぽい人がちらほら 回り見ようぜ

SMAP事実上の解散?そんなことよりFallout4だ

糖質制限もどきを続けてきたが ここに至って禁忌を犯してしまった 冷食の炒飯を買い込んでしまったのだ 一応豆腐とかキャベツとかも買ったが そんなのは気休め 本当の目的はFallout4に集中するため 集中するためならスナック菓子とかのほうが良いんじゃない…

ソフト豆腐に苛立ちを隠せない糖質制限食

軟過ぎなんだよ 食べやすくていいけども ごまだれ久しぶりに美味かった 毎日ペースでやってきたけど1日空いてしまった ねすごしてしもうた Fallout4怖いね

最近、胃が痛くてしょうがない

心当たりがなくて困る 暴飲暴食してるわけでもなし パワハラを受けているわけでもなし まあ食べたり食べなかったりはある もやもやとした大きなストレスを抱えてはいる 部屋で暖房をつけずに我慢してたりはする これらが原因だろうか? それとも何かしらの病…

糖質制限もどきを続けてきたが、飽きてきた

というより半信半疑になってきた このままで良いのか? 本当に効果あるの? そんな気持ちが膨らんできて 僕の中のモンスターが云々 カレーも食いたいし 安く腹いっぱい コレを極める方にシフトしていこうかな どうせ長くないし

久しぶりにささみを入れてチーズを乗せてみた糖質制限食

たまにはささみも食べないとね そしてとろけるチーズを消費しないとね そんな中出来た糖質制限食 まあいつものにチーズ入れただけなんだよね そんなに変わった感じはない チーズは溢れんばかりじゃないと意味無いのか チーズは上手いこと使えば良さ気なんだ…

糖質制限食は何度でも蘇るさ

お腹すいてたんで再挑戦 今回はたこ焼きソースとちりめんじゃこが入ってます そして最初に厚揚げを温めました 一歩前進した感じですが そもそも向いてる方向があってるかどうか 厚揚げチーズは封印しようかな 豆腐チーズも封印かな でもとろけるチーズを消費…