命は投げ捨てるもの

いろんな方向に喧嘩を売っていくスタイル

2016-02-11から1日間の記事一覧

何かをしながら食事をする、ということをやり過ぎたような気がする

今日ふと思ったので、晩飯は食事に集中してみた そしたらいつもより満腹感が増した気がする もしかしてダイエットの基本はコレかもしれない